Träningsvärk

det är så typiskt mig

när jag väl får för mig något så ska det va med råge

i torsdags va jag, Milou, Icka o Alice ut på promenad

vi var ute i 1 & 1/2 timme på rätt så halt underlag

vilket ledde till spänd kropp & skavsår

på kvällen åkte jag till skidstugan & styrketräna

när jag kom hem tog jag en promenad igen

va till pappas grav & tände ljus

eftersom min kropp är van att mest va i vila

fick den nu en chock

fast på ett positivt sätt :)

på fredag när jag vakna hade jag rejäl träningsvärk i benen

men det hindrade inte till en sparktur

jag, tjejerna & Milou sparkade oss iväg till pappas grav

gjorde ont i skavsåret & i benen

men det är väl ingen världslig sak

som Karlsson på taket skulle sagt :)

så det blev frisk luft & motion även den dagen

det gör gott för både hälsan & själen

men det gäller att orka ta sig över tröskeln liksom

träningsvärken sitter i än idag

lördagen har bestått av café fix

barnen va hos farmor & jag o mannen kunde arbeta ostört

jag får många goda råd om vad jag borde göra

men det är inte alltid så lätt

ingen kan veta hur jag känner inuti

alla individer är olika & reagerar olika i olika situationer

det tar olika lång tid för olika människor

jag vet också vad vissa människor borde göra & inte

det är alltid lättare att säga vad andra bör göra

sen är jag gladeligen tacksam för stöd & framåt pushning

lördagen för övrigt består av att se dålig tv

varför kan det inte visas nån bra film en lördagkväll?!

lika bra att krypa till kojs

Kram & God Natt