Glest...

...mellan inläggen

ingen blondinbella här inte ;)

drar väl en liten sammanfattning sen sist

arbetat & motionerat i lagom mängd ;)

ärligt...så går det väldigt trögt med mat & motion

samtal & vägning

vågen pekade uppåt...grrr...för mycket gott med jul

för lite motion

matmissbruk är inte lätt

vissa missbruk kan man utesluta helt & ta bort helt enkelt

det går ju inte med mat

säg till en alkoholist att du får bara dricka en öl idag

sen låta det stå 10 st framför

ja...man kan ju gissa hur det går

ibland tänker jag att...nä nu skiter ja i allt

jag är nöjd som jag är

det varar inte länge...

ungefär lika länge som när jag kommer på att jag ska förändra

nu är jag lite dum & hård på mig själv

jag har faktiskt gjort framsteg

även om dom är små

en livsstilsförändring är inte gjord på en kafferast

så jag önskar mig tålamod i detta livslånga projekt

känns som att jag skulle behöva åka till Särna igen

få en ny spark i baken

men tyvärr ska jag inte dit förrän i juni

men jag gör så gott jag kan i lagomt tempo

lagom är ordet

ordet som är svårt att definera

promenader, vattengympa & gym

det är vad jag ska få in i vardagen

allt finns visserligen med

men just nu är det maten som är jobbig

det är ju så gott...

nåväl, nu härjar förkylningen i huset

vab med Maja idag som hade 39 i feber i morse

begränsat med motion då

 

annars har jag & gubben varit på bio

hundraåringen.... såg vi

helt okej tycker jag

mat på Dido efteråt, hos vår gamla pizzeria kompis

blev tyvärr lite lång väntan

vi kom precis när alla andra kom & skulle se hockey

men gott va de

 

gubben jobbade på söndagen

jag & flickorna grillade korv ute

bjöd över grannarna

dom bjöd på smaskig fika hos sig efteråt ;)

 

skulle varit på ögon med Maja idag

men det blev framflyttat då

sen måste jag lägga på ett kol med motionen

det är inte lång tid kvar tills jag & tjejerna åker till Teneriffa

då hade det ju känts bra om några kilon trillat av

jag får klura på de ;)

vab i morgon med

få se vilket skåp jag ska rensa då

har lite svårt att bara "gå o dra" en hel dag

 

kram på er alla

//Anna//